Richard Morgan & Jay Cofax のHYROXレース分析 - Glasgow 01:02:44 | HyCoach

Richard Morgan & Jay Cofax のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:02:44
順位: #180
AG順位: #93
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Richard Morgan

Jay Cofax

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:09 (59%)

Stations21:53 (35%)

Roxzone3:46 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:39/km+1.7%11.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:52	505
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:40	439
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:05	39
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:06	53
Running 5	5:02	-
Rowing	4:15	334
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:14	36
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:00	283
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:41	76
Running Total	37:09	277
Roxzone Total	3:46	222