Ailsa Clifford & Melissa McDonald のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:33:46
順位: #759
AG順位: #293
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ailsa Clifford

Melissa McDonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running55:49 (59%)

Stations31:09 (33%)

Roxzone6:52 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:59/km+14.5%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:42	637
Running 2	6:53	-
Sled Push	1:19	18
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:02	652
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:58	770
Running 5	7:33	-
Rowing	5:10	589
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	1:42	370
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	4:15	765
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:01	865
Running Total	55:49	801
Roxzone Total	6:52	823

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