Daniel Clafferty & Mark ODonoghue のHYROXレース分析 - Glasgow 01:00:57 | HyCoach

Daniel Clafferty & Mark ODonoghue のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:00:57
順位: #143
AG順位: #72
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Daniel Clafferty

Mark ODonoghue

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:27 (56%)

Stations22:43 (37%)

Roxzone3:51 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+6.8%13.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:34	58
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:31	194
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:30	207
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:57	446
Running 5	4:40	-
Rowing	3:53	30
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:33	498
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:01	283
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:44	122
Running Total	34:27	159
Roxzone Total	3:51	284