Chris McConnell & Alan Anderson のHYROXレース分析 - Glasgow 01:04:23 | HyCoach

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Chris McConnell & Alan Anderson のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:04:23
順位: #531
AG順位: #272
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Chris McConnell

Alan Anderson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:56 (57%)

Stations23:48 (37%)

Roxzone3:43 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+9.2%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:41	195
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:33	229
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:27	179
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:53	401
Running 5	5:05	-
Rowing	4:16	370
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:21	164
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:10	359
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:27	615
Running Total	36:56	281
Roxzone Total	3:43	225