Allan Nicol & Christopher Flynn のHYROXレース分析 - Glasgow 01:06:55 | HyCoach

Allan Nicol & Christopher Flynn のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:06:55
順位: #359
AG順位: #36
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Allan Nicol

Christopher Flynn

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:03 (60%)

Stations23:23 (35%)

Roxzone3:33 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+9.7%17.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:34	68
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:46	528
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:33	237
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	2:46	338
Running 5	5:21	-
Rowing	3:57	49
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:30	426
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:24	500
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:53	225
Running Total	40:03	455
Roxzone Total	3:33	163