Ali Smith & Adam Watson のHYROXレース分析 - Glasgow 01:15:06 | HyCoach

Ali Smith & Adam Watson のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

合計タイム: 01:15:06
順位: #627
AG順位: #226
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ali Smith

Adam Watson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:48 (58%)

Stations25:57 (35%)

Roxzone5:25 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+3.2%10.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	768
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:35	269
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:56	873
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:00	476
Running 5	5:53	-
Rowing	4:37	706
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:36	561
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:15	411
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:54	249
Running Total	43:48	640
Roxzone Total	5:25	760