Andrew Crawford、Alan Strachan 他2名のHYROXレース分析 - Glasgow 00:54:11 | HyCoach

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Andrew Crawford、Alan Strachan 他2名のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

合計タイム: 00:54:11
順位: #8
AG順位: #3
カテゴリ: RELAY · OPEN

Andrew Crawford

Alan Strachan

Hugh O'Reilly

Paul Mcmanus

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running28:31 (53%)

Stations22:41 (42%)

Roxzone3:03 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:34/km+0.4%11.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:49	6
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:10	15
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:38	10
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:31	8
Running 5	3:46	-
Rowing	3:53	4
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:26	9
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:38	5
Running 8	3:02	-
Wall Balls	3:36	6
Running Total	28:31	10
Roxzone Total	3:03	6