Omar Abdelsamad のHYROXレース分析 - Chicago 01:16:28 | HyCoach

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Omar Abdelsamad のHYROXレース分析

HYROX Chicago Navy Pier — 2024年11月16日

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:16:28
順位: #149
AG順位: #31
カテゴリ: SOLO · OPEN

Omar Abdelsamad

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:09 (51%)

Stations32:16 (42%)

Roxzone5:06 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+7.4%11.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:25	343
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:22	163
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:00	149
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:38	203
Running 5	5:03	-
Rowing	4:44	317
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:20	9
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:56	317
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:51	332
Running Total	39:09	216
Roxzone Total	5:06	70