Sebastian Jonczyk のHYROXレース分析 - Madrid 01:14:10 | HyCoach

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Sebastian Jonczyk のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2024年10月26日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:14:10
順位: #181
AG順位: #34
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sebastian Jonczyk

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710月20242

HYROX Madrid

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:54 (50%)

Stations31:11 (42%)

Roxzone6:09 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+6.2%5.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:30	588
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:10	525
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:53	124
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:54	154
Running 5	4:33	-
Rowing	4:31	165
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:05	370
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:53	80
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:15	257
Running Total	36:54	291
Roxzone Total	6:09	154