Alan Williams のHYROXレース分析 - Madrid 01:19:25 | HyCoach

Alan Williams のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2024年10月26日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:19:25
順位: #312
AG順位: #45
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan Williams

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710月20242

HYROX Madrid

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:58 (49%)

Stations32:29 (41%)

Roxzone8:02 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:52/km+7.1%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:10	150
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:32	173
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:06	185
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:43	342
Running 5	4:55	-
Rowing	5:05	736
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:52	208
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:29	229
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:32	340
Running Total	38:58	411
Roxzone Total	8:02	546