Ian Dunsmore のHYROXレース分析 - Madrid 01:27:26 | HyCoach

Ian Dunsmore のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2024年10月26日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:27:26
順位: #552
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ian Dunsmore

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710月20242

HYROX Madrid

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:21 (48%)

Stations37:35 (43%)

Roxzone7:35 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km+16.0%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:23	431
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:09	510
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:41	412
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:53	637
Running 5	5:13	-
Rowing	4:48	458
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:30	684
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:48	650
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:23	559
Running Total	42:21	646
Roxzone Total	7:35	449