Daneal Refaa のHYROXレース分析 - Rimini 01:13:03 | HyCoach

Daneal Refaa

305月-1 6月20253

HYROX Rimini

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:35 (45%)

Stations34:56 (48%)

Roxzone5:36 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:04/km+16.7%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:22	445
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:37	986
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:03	591
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:40	336
Running 5	4:13	-
Rowing	4:46	542
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:04	497
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:33	327
Running 8	3:21	-
Wall Balls	5:51	352
Running Total	32:35	95
Roxzone Total	5:36	120