Twan Wolke のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:04:31 | HyCoach

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Twan Wolke のHYROXレース分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:04:31
順位: #29
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · OPEN

Twan Wolke

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:35 (47%)

Stations28:41 (44%)

Roxzone5:21 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:49/km+11.8%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:51	15
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:14	131
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:57	245
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:40	40
Running 5	4:00	-
Rowing	4:11	17
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:51	316
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:13	238
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:44	155
Running Total	30:35	51
Roxzone Total	5:21	25