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分析
レース分析
Richard Knol のHYROXレース分析
HYROX Heerenveen — 2025年5月9日
Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Richard Knol
合計タイム
01:19:30
順位
#390
AG順位
#2
カテゴリ
SOLO · OPEN
RK
Richard Knol
9-10
5月
2025
2
終了
5,322
HYROX Heerenveen
Heerenveen, Netherlands
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
35:22 (44%)
Stations
37:59 (48%)
Roxzone
6:15 (8%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
4:25/km
+4.0%
6.3%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:06
-
SkiErg
4:40
985
Running 2
4:12
-
Sled Push
3:01
856
Running 3
4:23
-
Sled Pull
3:55
233
Running 4
4:24
-
Burpee Broad Jump
6:02
710
Running 5
4:30
-
Rowing
4:55
763
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
2:00
490
Running 7
4:22
-
Sandbag Lunges
4:52
483
Running 8
5:06
-
Wall Balls
8:34
1024
Running Total
35:22
245
Roxzone Total
6:15
129
