Emiel De Rouw のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:20:05 | HyCoach

Emiel De Rouw のHYROXレース分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:20:05
順位: #412
AG順位: #72
カテゴリ: SOLO · OPEN

Emiel De Rouw

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:36 (44%)

Stations37:23 (47%)

Roxzone7:10 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:27/km+10.0%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:16	345
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:38	465
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:19	407
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	6:15	770
Running 5	4:30	-
Rowing	4:35	316
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:40	159
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:10	614
Running 8	5:20	-
Wall Balls	8:30	1013
Running Total	35:36	261
Roxzone Total	7:10	340