Marianne Koster のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:07:10 | HyCoach

Marianne Koster

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:29 (50%)

Stations27:39 (41%)

Roxzone6:06 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:11/km0.0%4.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:37	39
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:03	52
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:08	34
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:25	11
Running 5	4:22	-
Rowing	4:45	14
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:45	19
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:50	3
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:06	2
Running Total	33:29	10
Roxzone Total	6:06	11