Amber Koch & Dion Koch のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:44:21 | HyCoach

Amber Koch & Dion Koch のHYROXレース分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:44:21
順位: #466
AG順位: #171
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Amber Koch

Dion Koch

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running54:37 (52%)

Stations37:50 (36%)

Roxzone11:58 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:50/km+7.8%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:16	295
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:25	458
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:41	474
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:33	468
Running 5	6:50	-
Rowing	5:05	384
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:11	447
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	5:36	460
Running 8	8:23	-
Wall Balls	7:03	483
Running Total	54:37	447
Roxzone Total	11:58	453