Malu Nitsche & Iryna Sushko のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:22:32 | HyCoach

Malu Nitsche & Iryna Sushko のHYROXレース分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:22:32
順位: #151
AG順位: #61
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Malu Nitsche

Iryna Sushko

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:38 (55%)

Stations29:06 (35%)

Roxzone7:52 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:42/km+13.2%7.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:37	273
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:42	290
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:33	450
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:20	238
Running 5	5:54	-
Rowing	4:55	90
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:43	115
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:27	192
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:49	188
Running Total	45:38	163
Roxzone Total	7:52	68