Kar Karl Ho のHYROXレース分析 - Incheon 01:21:33 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Kar Karl Ho のHYROXレース分析

HYROX Incheon — 2024年10月19日

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · MAS

合計タイム: 01:21:33
順位: #14
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Kar Karl Ho

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:09 (55%)

Stations30:47 (38%)

Roxzone5:40 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:39/km+17.3%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:56	10
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:22	21
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:47	17
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:55	6
Running 5	5:51	-
Rowing	4:54	3
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:01	17
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:43	9
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:09	3
Running Total	45:09	30
Roxzone Total	5:40	19