성환 홍、재원 이 他2名のHYROXレース分析 - Incheon 01:15:01 | HyCoach

성환 홍

재원 이

원혁 백

성문 김

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:02 (52%)

Stations29:26 (39%)

Roxzone6:38 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:53/km-2.4%13.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:38	25
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:30	22
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:59	5
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:25	9
Running 5	4:54	-
Rowing	4:26	18
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:43	34
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:15	27
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:30	26
Running Total	39:02	25
Roxzone Total	6:38	19