Dan Good & Stephen Deegan のHYROXレース分析 - Manchester 01:07:18 | HyCoach

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Dan Good & Stephen Deegan のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:07:18
順位: #56
AG順位: #33
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Dan Good

Stephen Deegan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:44 (57%)

Stations24:01 (36%)

Roxzone4:38 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+9.7%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:34	40
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:46	58
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:34	49
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:30	41
Running 5	5:07	-
Rowing	4:21	77
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:28	35
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:43	8
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:05	61
Running Total	38:44	62
Roxzone Total	4:38	57