Ryan Smith & Sam Dunn のHYROXレース分析 - Manchester 01:14:07 | HyCoach

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Ryan Smith & Sam Dunn のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:14:07
順位: #72
AG順位: #44
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Ryan Smith

Sam Dunn

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:25 (60%)

Stations25:03 (34%)

Roxzone4:43 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+31.3%25.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:48	73
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:38	35
Running 3	8:31	-
Sled Pull	4:13	72
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:23	30
Running 5	5:27	-
Rowing	4:05	51
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:40	64
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:38	57
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:38	34
Running Total	44:25	79
Roxzone Total	4:43	62