Ben Hockaday & Declan Brown のHYROXレース分析 - Manchester 00:59:25 | HyCoach

Ben Hockaday

Declan Brown

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:41 (57%)

Stations22:03 (37%)

Roxzone3:45 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:13/km+12.3%12.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:50	468
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:22	137
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:16	61
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:54	354
Running 5	4:29	-
Rowing	4:10	250
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:27	269
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:23	15
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:41	187
Running Total	33:41	34
Roxzone Total	3:45	30