Matthew Kneale & Tom Spencer のHYROXレース分析 - Manchester 01:06:51 | HyCoach

Matthew Kneale & Tom Spencer のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:06:51
順位: #241
AG順位: #90
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Matthew Kneale

Tom Spencer

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:09 (60%)

Stations21:38 (32%)

Roxzone5:08 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:01/km+11.9%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:41	232
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:15	54
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:34	196
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:33	198
Running 5	5:23	-
Rowing	4:00	101
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:25	225
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:39	71
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:31	91
Running Total	40:09	318
Roxzone Total	5:08	407