Paul Simpson & Rob Humphries のHYROXレース分析 - Manchester 01:06:51 | HyCoach

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Paul Simpson & Rob Humphries のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:06:51
順位: #242
AG順位: #127
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Paul Simpson

Rob Humphries

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:17 (59%)

Stations23:22 (35%)

Roxzone4:18 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+9.8%11.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:44	300
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:30	330
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:27	128
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:50	317
Running 5	5:12	-
Rowing	4:00	100
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:40	540
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:28	424
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:43	198
Running Total	39:17	273
Roxzone Total	4:18	135