Ian Nichol & Ashley Thomas のHYROXレース分析 - Manchester 01:10:42 | HyCoach

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Ian Nichol & Ashley Thomas のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:10:42
順位: #372
AG順位: #186
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ian Nichol

Ashley Thomas

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:25 (59%)

Stations24:12 (34%)

Roxzone5:10 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km+9.8%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:42	250
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:26	221
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:22	600
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:58	393
Running 5	5:31	-
Rowing	4:19	396
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:22	165
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:17	344
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:46	233
Running Total	41:25	399
Roxzone Total	5:10	416