Tom Hardman & Steven Williams のHYROXレース分析 - Manchester 01:11:21 | HyCoach

Tom Hardman & Steven Williams のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:11:21
順位: #386
AG順位: #194
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tom Hardman

Steven Williams

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:56 (56%)

Stations26:07 (37%)

Roxzone5:21 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+6.1%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:03	641
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:41	559
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:53	676
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:17	519
Running 5	5:12	-
Rowing	4:35	593
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:33	427
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:26	414
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:39	157
Running Total	39:56	306
Roxzone Total	5:21	457