Dan Montila & Dan Frost のHYROXレース分析 - Manchester 01:12:43 | HyCoach

Dan Montila & Dan Frost のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:12:43
順位: #433
AG順位: #63
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dan Montila

Dan Frost

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:32 (60%)

Stations24:37 (34%)

Roxzone4:39 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:27/km+41.3%20.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:45	324
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:45	601
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:33	640
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:13	500
Running 5	6:06	-
Rowing	4:33	568
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:24	207
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:08	281
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:16	6
Running Total	43:32	490
Roxzone Total	4:39	248