Colin Fraser & Ross Courtney のHYROXレース分析 - Manchester 01:12:51 | HyCoach

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Colin Fraser & Ross Courtney のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:12:51
順位: #438
AG順位: #213
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Colin Fraser

Ross Courtney

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:18 (61%)

Stations22:37 (31%)

Roxzone6:01 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:32/km+6.7%14.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:46	354
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:29	279
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:01	467
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:26	143
Running 5	5:54	-
Rowing	4:15	323
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:12	25
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:35	60
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:53	328
Running Total	44:18	516
Roxzone Total	6:01	557