Nathan Hawkins & Gavin Baker のHYROXレース分析 - Manchester 01:16:58 | HyCoach

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Nathan Hawkins & Gavin Baker のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:16:58
順位: #540
AG順位: #262
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nathan Hawkins

Gavin Baker

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:34 (60%)

Stations24:14 (31%)

Roxzone6:15 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:49/km+3.3%13.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:58	596
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:35	433
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:27	624
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:19	102
Running 5	6:32	-
Rowing	4:19	404
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:31	371
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:52	163
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:13	506
Running Total	46:34	576
Roxzone Total	6:15	588