Joey Grist & Josephine Maley-Jones のHYROXレース分析 - Manchester 01:00:34 | HyCoach

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Joey Grist & Josephine Maley-Jones のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:00:34
順位: #19
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Joey Grist

Josephine Maley-Jones

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:18 (55%)

Stations23:41 (39%)

Roxzone3:40 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:10/km+1.6%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:46	36
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:46	206
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:04	108
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:04	10
Running 5	4:23	-
Rowing	4:07	37
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:37	182
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:19	113
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:58	138
Running Total	33:18	12
Roxzone Total	3:40	10