Lauren Williams & Richard Solomon のHYROXレース分析 - Manchester 01:04:18 | HyCoach

Lauren Williams & Richard Solomon のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:04:18
順位: #42
AG順位: #19
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lauren Williams

Richard Solomon

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:28 (61%)

Stations20:44 (32%)

Roxzone4:11 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+4.7%8.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:36	8
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:15	3
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:38	29
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	1:50	2
Running 5	5:12	-
Rowing	3:58	14
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:19	23
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:29	6
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:39	54
Running Total	39:28	99
Roxzone Total	4:11	43