Lorraine Smyth のHYROXレース分析 - Dublin 01:21:31 | HyCoach

Lorraine Smyth のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

合計タイム: 01:21:31
順位: #9
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Lorraine Smyth

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:20 (48%)

Stations37:27 (46%)

Roxzone4:48 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+5.2%18.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:52	32
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:53	25
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:18	19
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:12	7
Running 5	5:21	-
Rowing	5:16	25
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:01	7
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:24	23
Running 8	3:53	-
Wall Balls	5:31	8
Running Total	39:20	11
Roxzone Total	4:48	20