Alana Conaghan のHYROXレース分析 - Dublin 01:26:53 | HyCoach

Alana Conaghan のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

合計タイム: 01:26:53
順位: #17
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · PRO

Alana Conaghan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:02 (48%)

Stations39:28 (45%)

Roxzone5:28 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:15/km+10.3%16.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:29	6
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:44	23
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:03	16
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:07	4
Running 5	5:54	-
Rowing	5:41	42
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:28	19
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:06	18
Running 8	4:21	-
Wall Balls	7:50	27
Running Total	42:02	15
Roxzone Total	5:28	28