Josh Rose のHYROXレース分析 - Dublin 00:57:44 | HyCoach

Josh Rose のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 00:57:44
順位: #2
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Josh Rose

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:12 (51%)

Stations25:36 (44%)

Roxzone3:01 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:39/km+9.3%17.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:47	4
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:03	76
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:05	13
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:58	43
Running 5	4:09	-
Rowing	4:06	3
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:27	13
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:49	1
Running 8	2:54	-
Wall Balls	4:21	15
Running Total	29:12	6
Roxzone Total	3:01	6