Tom Lahiff のHYROXレース分析 - Dublin 01:10:51 | HyCoach

Tom Lahiff のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:10:51
順位: #51
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Lahiff

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:58 (49%)

Stations32:24 (46%)

Roxzone3:35 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km+3.6%17.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:11	150
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:19	128
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:57	131
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:06	281
Running 5	4:45	-
Rowing	4:22	42
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:07	267
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:14	113
Running 8	3:21	-
Wall Balls	5:08	71
Running Total	34:58	45
Roxzone Total	3:35	26