George Shaw のHYROXレース分析 - Dublin 01:20:15 | HyCoach

George Shaw のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:20:15
順位: #175
AG順位: #38
カテゴリ: SOLO · OPEN

George Shaw

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:22 (50%)

Stations34:25 (43%)

Roxzone5:32 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:03/km+11.8%17.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:17	232
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:21	138
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:21	225
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:58	266
Running 5	5:46	-
Rowing	4:39	149
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:58	203
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:07	258
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:44	134
Running Total	40:22	192
Roxzone Total	5:32	317