Christian Jones のHYROXレース分析 - Dublin 01:22:49 | HyCoach

Christian Jones のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:22:49
順位: #821
AG順位: #200
カテゴリ: SOLO · OPEN

Christian Jones

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:39 (48%)

Stations38:07 (46%)

Roxzone5:07 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+8.4%16.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:13	186
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:11	81
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:58	360
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:34	423
Running 5	5:44	-
Rowing	4:50	258
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:56	182
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:13	272
Running 8	4:16	-
Wall Balls	7:12	310
Running Total	39:39	174
Roxzone Total	5:07	254