Ronan Gormley のHYROXレース分析 - Dublin 01:28:56 | HyCoach

Ronan Gormley のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:28:56
順位: #1122
AG順位: #87
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ronan Gormley

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:52 (50%)

Stations38:20 (43%)

Roxzone5:51 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:37/km+8.7%20.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:22	304
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:24	448
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:22	233
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:15	392
Running 5	6:12	-
Rowing	4:52	276
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:21	361
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:48	364
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:56	163
Running Total	44:52	343
Roxzone Total	5:51	363