Gary Sage のHYROXレース分析 - Dublin 01:29:49 | HyCoach

Gary Sage のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:29:49
順位: #336
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gary Sage

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:32 (44%)

Stations45:12 (50%)

Roxzone5:10 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+5.8%16.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:51	511
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:25	531
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:12	532
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:09	155
Running 5	5:35	-
Rowing	5:34	502
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:33	417
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:50	372
Running 8	4:04	-
Wall Balls	9:38	461
Running Total	39:32	168
Roxzone Total	5:10	261