Declan Coughlan のHYROXレース分析 - Dublin 01:35:32 | HyCoach

Declan Coughlan のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Declan Coughlan

合計タイム: 01:35:32
順位: #407
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Declan Coughlan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:56 (49%)

Stations41:54 (44%)

Roxzone6:46 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:52/km+6.5%18.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:22	312
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:28	177
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:42	301
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	10:50	533
Running 5	6:25	-
Rowing	4:59	344
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:54	163
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:01	233
Running 8	6:10	-
Wall Balls	7:38	342
Running Total	46:56	405
Roxzone Total	6:46	445