James Murphy のHYROXレース分析 - Dublin 01:41:14 | HyCoach

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James Murphy のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:41:14
順位: #1518
AG順位: #264
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:20 (45%)

Stations49:16 (49%)

Roxzone6:43 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km-4.8%20.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:32	410
Running 2	6:35	-
Sled Push	4:45	539
Running 3	7:10	-
Sled Pull	6:35	512
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:19	301
Running 5	5:50	-
Rowing	5:17	446
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	4:38	531
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:32	322
Running 8	4:35	-
Wall Balls	11:38	511
Running Total	45:20	355
Roxzone Total	6:43	444