Tom Mitchell のHYROXレース分析 - Dublin 01:51:30 | HyCoach

Tom Mitchell のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:51:30
順位: #512
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Mitchell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running53:11 (48%)

Stations51:58 (47%)

Roxzone6:26 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:39/km+4.8%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:30	394
Running 2	6:37	-
Sled Push	4:39	536
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:04	381
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	11:41	540
Running 5	7:02	-
Rowing	5:09	409
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	1:52	156
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	8:06	509
Running 8	7:01	-
Wall Balls	10:57	497
Running Total	53:11	500
Roxzone Total	6:26	428