John Fitzgerald のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:01:03
順位: #10
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Fitzgerald

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:23 (56%)

Stations23:44 (39%)

Roxzone3:01 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+8.5%16.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:59	106
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:50	28
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:06	16
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:29	2
Running 5	4:26	-
Rowing	4:17	42
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:01	6
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:25	49
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:37	4
Running Total	34:23	75
Roxzone Total	3:01	11

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