Conor Henry のHYROXレース分析 - Dublin 01:01:04 | HyCoach

Conor Henry のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:01:04
順位: #9
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Conor Henry

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:52 (52%)

Stations26:08 (43%)

Roxzone3:08 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:59/km+6.8%18.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:04	210
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:17	237
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:33	104
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:57	10
Running 5	4:32	-
Rowing	4:16	39
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:53	393
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:18	31
Running 8	3:05	-
Wall Balls	3:50	13
Running Total	31:52	29
Roxzone Total	3:08	16