James Ferguson のHYROXレース分析 - Dublin 01:03:53 | HyCoach

James Ferguson のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:03:53
順位: #28
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Ferguson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:08 (52%)

Stations27:22 (43%)

Roxzone3:25 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km+2.3%18.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:50	35
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:21	287
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:15	35
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:30	51
Running 5	4:38	-
Rowing	4:14	28
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:49	334
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:11	19
Running 8	3:16	-
Wall Balls	5:12	252
Running Total	33:08	46
Roxzone Total	3:25	32