Steven Macdonald のHYROXレース分析 - Dublin 01:04:40 | HyCoach

Steven Macdonald のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:04:40
順位: #34
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Steven Macdonald

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:32 (52%)

Stations27:52 (43%)

Roxzone3:20 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:12/km+4.6%18.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:03	195
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:25	344
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:09	21
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:26	46
Running 5	4:46	-
Rowing	4:24	112
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:26	42
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:59	185
Running 8	3:16	-
Wall Balls	5:00	196
Running Total	33:32	52
Roxzone Total	3:20	24