Phil Hanley のHYROXレース分析 - Dublin 01:09:59 | HyCoach

Phil Hanley のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:09:59
順位: #164
AG順位: #32
カテゴリ: SOLO · OPEN

Phil Hanley

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:10 (49%)

Stations31:02 (44%)

Roxzone4:51 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+7.9%16.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:06	250
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:29	402
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:36	119
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:50	98
Running 5	4:46	-
Rowing	4:33	268
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:27	930
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:21	330
Running 8	3:37	-
Wall Balls	5:40	373
Running Total	34:10	67
Roxzone Total	4:51	560