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Ian Cooper のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:24
順位: #420
AG順位: #66
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ian Cooper

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:07 (47%)

Stations36:20 (48%)

Roxzone4:01 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:23/km+4.2%18.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:09	360
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:17	239
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:17	419
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:36	830
Running 5	5:15	-
Rowing	4:36	318
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:54	424
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:39	468
Running 8	3:36	-
Wall Balls	7:52	901
Running Total	35:07	109
Roxzone Total	4:01	197

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