Ross Hendy のHYROXレース分析 - Dublin 01:15:37 | HyCoach

Ross Hendy のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:15:37
順位: #431
AG順位: #69
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Hendy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:27 (52%)

Stations32:16 (43%)

Roxzone3:58 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+13.1%16.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:02	166
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:05	108
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:25	65
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:41	297
Running 5	5:29	-
Rowing	4:33	267
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:02	580
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:48	535
Running 8	4:06	-
Wall Balls	6:40	632
Running Total	39:27	430
Roxzone Total	3:58	177